Traitement de l’Éjaculation Précoce n°4: La Masturbation

Admin 0 Comments juillet 21, 2013septembre 10, 2018 Traitements

Il ne s’agit pas ici de se masturber avant l’acte. Cette masturbation « rapide » renforce le schéma mental d’éjaculation précoce.
Au contraire, il s’agit ici de casser les modèles de masturbation appris jusque là.

Réapprendre la Masturbation

La plupart des gars ont une approche de la masturbation qui conduit à un orgasme accéléré.

Que ce soit parce que votre maman frappait toujours à la porte au pire moment ou votre habitude de vous soulager « vite fait » lorsque vous êtes stressé, nous nous conditionnons souvent à être rapide sur la gâchette de l’éjaculation.

Vous devez changer cette mentalité. La masturbation ne doit plus être axée uniquement sur l’orgasme final. Il faut au contraire prendre son temps et se concentrer sur les sensations.

La masturbation est le meilleur entraînement pour votre pratique sexuelle.

La Masturbation en Pratique

Au lieu d’en faire une course à l’orgasme, prenez au moins 20 minutes avant d’éjaculer.

• Pendant ce temps, essayez d’appliquer la méthode Start-Stop.
• Stimulez le pénis et le gland. Le gland est généralement la zone la plus sensible du pénis et est continuellement stimulé à l’intérieur du vagin. Cependant, la plupart des hommes se masturbent en utilisant un mouvement de va-et-vient sur le pénis et négligent la stimulation du gland.
• Commencez par vous caresser sans lubrifiant et utiliser seulement votre imagination pour vous stimuler.
• Puis, lors des séances suivantes, incorporer un lubrifiant à votre masturbation.
• L’étape suivante est d’ajouter un magazine adulte sans lubrifiant, puis avec lubrifiant, pour augmenter l’excitation progressivement.
• Vous pouvez pousser plus loin l’excitation avec un porno et enfin un sextoy.

Quel Sextoy?

Tout sextoy qui imite la stimulation vaginale conviendra: oeuf Tenga, anneau à pénis ou vagin artificiel, vous avez un large choix!
Ces sextoys ont souvent un intérieur nervuré et offrent des états de stimulation supérieurs.
Ils vous permettent ainsi d’apprendre à apprécier et à contrôler.

Si vous rendre en personne dans un sexshop vous met mal à l’aise, vous pouvez commander ces jouets intimes en ligne. La « Sexy Boutique » vous propose une large sélection de produits à petits prix!

Cette augmentation progressive de la durée de stimulation que vous êtes capable de gérer, maintenir et contrôler, pourra finalement être transférée à vos relations sexuelles avec une partenaire.