Être Éjaculateur Précoce, c’est Quoi?
Être éjaculateur précoce signifie avoir des éjaculations non maîtrisées qui viennent trop rapidement. L’Éjaculation Précoce (EP) est l’un des troubles sexuels les plus courants. Près de la moitié de la population masculine dit avoir eu souvent ou parfois cette difficulté à retenir l’éjaculation. Les éjaculateurs précoces seraient plus nombreux chez les jeunes hommes – ce qui n’est pas surprenant, car il y a une nette tendance à l’amélioration avec l’âge. Les hommes obtiennent généralement un meilleur contrôle à mesure qu’ils vieillissent. Cependant, une enquête menée en 2004 en Europe a montré que beaucoup d’hommes d’âge mûr ont toujours ce problème. Heureusement, des traitements efficaces sont disponibles.
Définition de l’Éjaculateur Précoce
Il est très difficile de donner une définition précise de l’éjaculateur précoce. En effet, ce que certains couples considèrent comme un rapport sexuel satisfaisant serait très insuffisant pour d’autres. Lors du Congrès de la Société Européenne de Médecine Sexuelle de 2006, les résultats d’une recherche ont révélé que :- La durée moyenne d’un rapport chez un éjaculateur précoce était de 1,8 minutes.
- La durée moyenne chez les hommes « normaux» était de 7,3 minutes.
Est-ce si important?
Oui, prendre conscience de ce problème et décider de le résoudre à deux est sans doute la meilleure décision à prendre. Si elle est ignorée, une éjaculation précoce bénigne peut évoluer vers un stade plus avancé. Aux premiers stades du trouble, l’éjaculateur précoce et sa partenaire peuvent se sentir frustrés et malheureux. Mais si le couple ne fait rien et que l’EP devient plus sérieuse, ce trouble peut menacer ou même ruiner un mariage – tout simplement parce qu’il gâche la vie sexuelle des deux partenaires. Dans des cas extrêmes, l’homme ne peut pas avoir des relations sexuelles parce qu’il éjacule avant même la pénétration. Ceci peut être dévastateur pour sa virilité et sa confiance en lui. Et c’est aussi difficile à vivre pour sa partenaire – surtout si elle veut tomber enceinte. Il est donc important de traiter ce problème; car des solutions existent!
Vous êtes Éjaculateur Précoce : Les Causes
Le trouble de l’éjaculation précoce est généralement causé par un ensemble de facteurs biologiques et psychologiques. Même si vous n’êtes qu’un éjaculateur précoce occasionnel, ce trouble hantera toujours votre vie sexuelle si vous ne faîtes rien. Voici quelques-unes des causes de l’éjaculation précoce les plus couramment rencontrées.1- Anxiété
L’anxiété est un facteur récurrent chez les éjaculateurs précoces. Pendant longtemps, un bon nombre de médecins ont considéré l’éjaculation précoce comme un trouble purement psychologique. On sait aujourd’hui que ce n’est pas entièrement le cas. Néanmoins pour certains hommes, l’angoisse peut provoquer l’éjaculation précoce. « Être anxieux pendant l’acte sexuel. » « Redouter de ne pas assurer ». Ces pensées négatives vont affecter votre état d’esprit et provoquer la crispation de certaines zones musculaires, de manière impulsive. À un certain degré d’anxiété ou de panique, vous serez enclin à éjaculer plus rapidement. Cela est notamment dû au fait que vous vous concentrez sur l’acte lui-même au lieu de vous détendre.2- Dysfonction érectile
L’éjaculateur précoce souffre aussi parfois de dysfonction érectile, communément appelée « impuissance ». Si vous avez habituellement du mal à maintenir votre érection, alors vous pourriez développer un modèle où vous souhaiteriez éjaculer rapidement. Pendant les rapports sexuels, vous serez donc dans la précipitation.3- Éducation Sexuelle
À l’adolescence, la découverte de la masturbation ne se fait pas toujours dans des conditions optimales. La peur d’être surpris par les parents, peut avoir entraîner des séances « rapides » de masturbation, associées à un état d’esprit peu tranquille. Ce schéma mental, créé dans votre cerveau, est responsable d’une faible endurance. En conséquence, quand plus tard dans la vie, vous vous embarquez dans des relations plus sérieuses, votre schéma mental reproduit les mêmes effets, avec maintenant l’excitation supplémentaire d’une véritable jeune fille!4- Baisse de la Libido
La baisse de la libido contribue également à l’éjaculation précoce. Cette baisse de la libido peut être causée par un manque de certaines hormones dans votre corps. Votre âge peut aussi influencer votre libido. En général, votre corps est synchronisé avec votre esprit. Si vous êtes tendu, vous ne serez pas d’humeur à avoir des relations sexuelles. Et si vous avez un rapport dans ces conditions là, vous serez impatient d’en finir! D’autre part, les personnes en surpoids ont généralement des problèmes de circulation sanguine. Cela peut affecter la libération d’hormones et donc faire chuter la libido. Une alimentation saine et une activité physique régulière sont recommandées à tout éjaculateur précoce.
5- Dysfonction sexuelle
La dysfonction sexuelle peut également être une cause de l’éjaculation précoce. Ceci est différent de la dysfonction érectile. La dysfonction sexuelle est un trouble du désir. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous résoudre à apprécier pleinement le sexe. Si vous avez des relations sexuelles, vous serez anxieux et pourrez même vous sentir déprimé pendant l’acte. Cela va vous pousser à prendre un raccourci et vous faire éjaculer prématurément. Votre relation avec votre partenaire peut aussi vous conduire à être éjaculateur précoce. Si vous êtes déprimé dans votre relation, cela affectera nécessairement votre performance sexuelle. Si les problèmes incessants avec votre partenaire sont toujours coller à votre esprit lors des rapports sexuels, vous ne pourrez pas profiter entièrement de l’expérience. Au contraire, vous essayerez autant que possible de finir plus vite; même si c’est de manière inconsciente.6- Trop de Sensibilité
Si votre pénis est trop sensible, cela pourrait aussi vous affecter. Cette sensibilité accrue entraînera l’orgasme précoce, laissant votre partenaire insatisfaite.
7- Évolution de l’Homme
Beaucoup d’hommes prennent pour acquis le fait qu’il est normal de durer longtemps. Mais malgré le manque de données historiques à ce sujet, il est probable que la durée « normale » du rapport est évolué avec le temps. Dans le passé, il était sans doute préférable de finir un rapport vite et bien. En effet, la chose la plus importante était de garantir la survie de l’espèce par la reproduction et non d’atteindre une performance sexuelle. Et pour beaucoup d’hommes, votre corps fonctionne encore de cette façon!8- Manque d’Expérience
Nous te tenons pas assez compte de ce facteur considérable, responsable de l’éjaculation précoce. Il se trouve que la plupart des hommes n’ont absolument aucune connaissance en ce qui concerne les nombreuses options de garder le contrôle du corps en faisant l’amour. Comme beaucoup de domaines dans la vie, faire l’amour est une capacité que vous découvrirez et maîtriserez de plus en plus à chaque pratique! Cependant, si seule la pratique peut vous apporter des résultats, un peu de théorie vous sera bien utile! Il existe de nombreuses méthodes et « astuces » pour vous aider à comprendre comment durer plus longtemps au lit, et ne plus être éjaculateur précoce!9- Autres Causes Possibles
Votre mentalité est un autre facteur qui contribue à l’éjaculation précoce. Si vous pensez toujours que vous n’êtes pas capable de faire durer un rapport, alors il y a peu de chances que vous y parveniez. D’autres facteurs, comme des blessures de ses parties intimes ou des complications chirurgicales peuvent également vous amener à éjaculer prématurément. Enfin, le caractère héréditaire et l’inflammation de l’urètre peuvent également provoquer ce problème.
Éjaculateur Précoce : La Prévention Naturelle du Trouble Sexuel
Vous êtes éjaculateur précoce ? Ne vous inquiétez pas, ceci est loin d’être une fatalité. Vous pouvez venir à bout de ce trouble sexuel avec les bonnes méthodes. Même si vous n’en entendez pas souvent parlé dans les médias ou au cours de conversations avec des amis, ne vous méprenez pas sur l’ampleur du problème de l’ éjaculation précoce. D’une certaine manière, l’éjaculation précoce fait partie des derniers tabous concernant la sexualité. Il est vraiment regrettable que ce problème ait été poussé à l’arrière de la conscience publique. De nombreux hommes qui ont du mal à contrôler leur éjaculation, sont complètement inconscients des moyens naturels très efficaces pour traiter l’éjaculation précoce. Tout éjaculateur précoce a la possibilité de se débarrasser de ce problème une fois pour toutes! Heureusement, certaines personnes ont travaillé à l’élaboration de méthodes naturelles pour résoudre ce problème. C’est le cas du Docteur Alain Bondré qui a créé la Méthode Bondré à base d’exercices pour reprendre le contrôle et retarder l’éjaculation.