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Être Éjaculateur Précoce, c’est Quoi?

Être éjaculateur précoce signifie avoir des éjaculations non maîtrisées qui viennent trop rapidement. L’Éjaculation Précoce (EP) est l’un des troubles sexuels les plus courants. Près de la moitié de la population masculine dit avoir eu souvent ou parfois cette difficulté à retenir l’éjaculation. Les éjaculateurs précoces seraient plus nombreux chez les jeunes hommes – ce qui n’est pas surprenant, car il y a une nette tendance à l’amélioration avec l’âge. Les hommes obtiennent généralement un meilleur contrôle à mesure qu’ils vieillissent. Cependant, une enquête menée en 2004 en Europe a montré que beaucoup d’hommes d’âge mûr ont toujours ce problème. Heureusement, des traitements efficaces sont disponibles. éjaculateur précoce

Définition de l’Éjaculateur Précoce

Il est très difficile de donner une définition précise de l’éjaculateur précoce. En effet, ce que certains couples considèrent comme un rapport sexuel satisfaisant serait très insuffisant pour d’autres. Lors du Congrès de la Société Européenne de Médecine Sexuelle de 2006, les résultats d’une recherche ont révélé que :
  • La durée moyenne d’un rapport chez un éjaculateur précoce était de 1,8 minutes.
  • La durée moyenne chez les hommes « normaux» était de 7,3 minutes.
Le rapport mentionnait que des hommes se prétendaient “éjaculateurs précoces” alors que leurs rapports pouvaient durer jusqu’à 25 minutes. Cela montre clairement que les gens ont des idées très différentes sur ce qui est normal! D’autres études ont montré que beaucoup de couples considèrent les rapports de moins de 20 minutes comme peu satisfaisants, et que toute éjaculation qui intervient dans les 10 premières minutes est prématurée. La définition de l’éjaculateur précoce dépend donc de votre ressenti. Si vous ou votre partenaire trouve que l’orgasme arrive trop vite et se sent frustré par rapport à ça, alors on peut parler d’un certain degré d’EP.

Est-ce si important?

Oui, prendre conscience de ce problème et décider de le résoudre à deux est sans doute la meilleure décision à prendre. Si elle est ignorée, une éjaculation précoce bénigne peut évoluer vers un stade plus avancé. Aux premiers stades du trouble, l’éjaculateur précoce et sa partenaire peuvent se sentir frustrés et malheureux. Mais si le couple ne fait rien et que l’EP devient plus sérieuse, ce trouble peut menacer ou même ruiner un mariage – tout simplement parce qu’il gâche la vie sexuelle des deux partenaires. Dans des cas extrêmes, l’homme ne peut pas avoir des relations sexuelles parce qu’il éjacule avant même la pénétration. Ceci peut être dévastateur pour sa virilité et sa confiance en lui. Et c’est aussi difficile à vivre pour sa partenaire – surtout si elle veut tomber enceinte. Il est donc important de traiter ce problème; car des solutions existent! traitement éjaculation précoce

Vous êtes Éjaculateur Précoce : Les Causes

Le trouble de l’éjaculation précoce est généralement causé par un ensemble de facteurs biologiques et psychologiques. Même si vous n’êtes qu’un éjaculateur précoce occasionnel, ce trouble hantera toujours votre vie sexuelle si vous ne faîtes rien. Voici quelques-unes des causes de l’éjaculation précoce les plus couramment rencontrées.

1- Anxiété

L’anxiété est un facteur récurrent chez les éjaculateurs précoces. Pendant longtemps, un bon nombre de médecins ont considéré l’éjaculation précoce comme un trouble purement psychologique. On sait aujourd’hui que ce n’est pas entièrement le cas. Néanmoins pour certains hommes, l’angoisse peut provoquer l’éjaculation précoce. « Être anxieux pendant l’acte sexuel. » « Redouter de ne pas assurer ». Ces pensées négatives vont affecter votre état d’esprit et provoquer la crispation de certaines zones musculaires, de manière impulsive. À un certain degré d’anxiété ou de panique, vous serez enclin à éjaculer plus rapidement. Cela est notamment dû au fait que vous vous concentrez sur l’acte lui-même au lieu de vous détendre.

2- Dysfonction érectile

L’éjaculateur précoce souffre aussi parfois de dysfonction érectile, communément appelée « impuissance ». Si vous avez habituellement du mal à maintenir votre érection, alors vous pourriez développer un modèle où vous souhaiteriez éjaculer rapidement. Pendant les rapports sexuels, vous serez donc dans la précipitation.

3- Éducation Sexuelle

À l’adolescence, la découverte de la masturbation ne se fait pas toujours dans des conditions optimales. La peur d’être surpris par les parents, peut avoir entraîner des séances « rapides » de masturbation, associées à un état d’esprit peu tranquille. Ce schéma mental, créé dans votre cerveau, est responsable d’une faible endurance. En conséquence, quand plus tard dans la vie, vous vous embarquez dans des relations plus sérieuses, votre schéma mental reproduit les mêmes effets, avec maintenant l’excitation supplémentaire d’une véritable jeune fille!

4- Baisse de la Libido

La baisse de la libido contribue également à l’éjaculation précoce. Cette baisse de la libido peut être causée par un manque de certaines hormones dans votre corps. Votre âge peut aussi influencer votre libido. En général, votre corps est synchronisé avec votre esprit. Si vous êtes tendu, vous ne serez pas d’humeur à avoir des relations sexuelles. Et si vous avez un rapport dans ces conditions là, vous serez impatient d’en finir! D’autre part, les personnes en surpoids ont généralement des problèmes de circulation sanguine. Cela peut affecter la libération d’hormones et donc faire chuter la libido. Une alimentation saine et une activité physique régulière sont recommandées à tout éjaculateur précoce. couple piscine excitation

5- Dysfonction sexuelle

La dysfonction sexuelle peut également être une cause de l’éjaculation précoce. Ceci est différent de la dysfonction érectile. La dysfonction sexuelle est un trouble du désir. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous résoudre à apprécier pleinement le sexe. Si vous avez des relations sexuelles, vous serez anxieux et pourrez même vous sentir déprimé pendant l’acte. Cela va vous pousser à prendre un raccourci et vous faire éjaculer prématurément. Votre relation avec votre partenaire peut aussi vous conduire à être éjaculateur précoce. Si vous êtes déprimé dans votre relation, cela affectera nécessairement votre performance sexuelle. Si les problèmes incessants avec votre partenaire sont toujours coller à votre esprit lors des rapports sexuels, vous ne pourrez pas profiter entièrement de l’expérience. Au contraire, vous essayerez autant que possible de finir plus vite; même si c’est de manière inconsciente.

6- Trop de Sensibilité

Si votre pénis est trop sensible, cela pourrait aussi vous affecter. Cette sensibilité accrue entraînera l’orgasme précoce, laissant votre partenaire insatisfaite. je suis précoce

7- Évolution de l’Homme

Beaucoup d’hommes prennent pour acquis le fait qu’il est normal de durer longtemps. Mais malgré le manque de données historiques à ce sujet, il est probable que la durée « normale » du rapport est évolué avec le temps. Dans le passé, il était sans doute préférable de finir un rapport vite et bien. En effet, la chose la plus importante était de garantir la survie de l’espèce par la reproduction et non d’atteindre une performance sexuelle. Et pour beaucoup d’hommes, votre corps fonctionne encore de cette façon!

8- Manque d’Expérience

Nous te tenons pas assez compte de ce facteur considérable, responsable de l’éjaculation précoce. Il se trouve que la plupart des hommes n’ont absolument aucune connaissance en ce qui concerne les nombreuses options de garder le contrôle du corps en faisant l’amour. Comme beaucoup de domaines dans la vie, faire l’amour est une capacité que vous découvrirez et maîtriserez de plus en plus à chaque pratique! Cependant, si seule la pratique peut vous apporter des résultats, un peu de théorie vous sera bien utile! Il existe de nombreuses méthodes et « astuces » pour vous aider à comprendre comment durer plus longtemps au lit, et ne plus être éjaculateur précoce!

9- Autres Causes Possibles

Votre mentalité est un autre facteur qui contribue à l’éjaculation précoce. Si vous pensez toujours que vous n’êtes pas capable de faire durer un rapport, alors il y a peu de chances que vous y parveniez. D’autres facteurs, comme des blessures de ses parties intimes ou des complications chirurgicales peuvent également vous amener à éjaculer prématurément. Enfin, le caractère héréditaire et l’inflammation de l’urètre peuvent également provoquer ce problème. rendez-vous sexologue psychologue

Éjaculateur Précoce : La Prévention Naturelle du Trouble Sexuel

Vous êtes éjaculateur précoce ? Ne vous inquiétez pas, ceci est loin d’être une fatalité. Vous pouvez venir à bout de ce trouble sexuel avec les bonnes méthodes. Même si vous n’en entendez pas souvent parlé dans les médias ou au cours de conversations avec des amis, ne vous méprenez pas sur l’ampleur du problème de l’ éjaculation précoce. D’une certaine manière, l’éjaculation précoce fait partie des derniers tabous concernant la sexualité. Il est vraiment regrettable que ce problème ait été poussé à l’arrière de la conscience publique. De nombreux hommes qui ont du mal à contrôler leur éjaculation, sont complètement inconscients des moyens naturels très efficaces pour traiter l’éjaculation précoce. Tout éjaculateur précoce a la possibilité de se débarrasser de ce problème une fois pour toutes! Heureusement, certaines personnes ont travaillé à l’élaboration de méthodes naturelles pour résoudre ce problème. C’est le cas du Docteur Alain Bondré qui a créé la Méthode Bondré à base d’exercices pour reprendre le contrôle et retarder l’éjaculation.

Ne Cherchez pas la Solution Miracle

Malheureusement, beaucoup de jeunes hommes qui se découvrent éjaculateur précoce vont chercher des solutions rapides et souvent douteuses sur Internet. Les pilules, sprays ou autres crèmes achetés sur le net sont parfois dangereuses. Au mieux, vous aurez gaspillé votre argent, au pire, vous pourriez contracter des problèmes de santé comme des allergies ou pire encore. La raison pour laquelle il n’est pas nécessaire de vous tourner vers ces produits est que des solutions naturelles existent. Elles sont généralement beaucoup plus efficaces que des médicaments. Elles représentent le seul traitement permanent à l’éjaculation précoce.

Un Programme de Rééducation Efficace

Un programme de prévention de l’éjaculation précoce peut améliorer de façon spectaculaire votre relation amoureuse. Un bon programme de rééducation consiste à sensibiliser les hommes éjaculateurs précoces sur ce qui se passe à l’intérieur du corps et de l’esprit pendant l’acte sexuel ; puis à utiliser des méthodes pratiques pour reprendre le contrôle de l’éjaculation. Cela peut sembler assez compliqué au premier abord, mais lorsque c’est expliqué de manière simple et précise, comme dans la méthode Bondré, les résultats peuvent être rapides. Il s’agit essentiellement de pratiquer des exercices qui entraînent le corps et l’esprit à travailler ensemble, dans un état de détente et de contrôle au cours des rapports sexuels. La plupart des éjaculateurs précoces qui réalisent que les causes de leur trouble peuvent être éliminées, voient leur durée de rapport augmenter significativement, après quelques jours d’application de la méthode. Quand ils continuent à pratiquer les méthodes naturelles jusqu’à atteindre une totale reprogrammation du corps, ils peuvent maintenir le contrôle au lit sans aucun effort!